সাফল্য এবং সুখ অর্জন করা  সহজ কোন কাজ নয়। এটি অর্জন করতে অনেক সময়, কঠোর পরিশ্রম এবং ভাগ্য লাগে।

সেইজন্য এটি অর্জনের পাশাপাশি, আমাদের উচিত জীবনের ছোট ছোট মুহূর্তগুলোর কদর করা – সেই সংক্ষিপ্ত সময়গুলো যেখানে সবকিছুই সুন্দর, ঠিক আপনার মন মত।

এখানে প্রাত্যহিক জীবনের ৯টি  মূহুর্ত যা কিনা মূল্যবান অভিজ্ঞতা হিসাবে কাজে লাগবে, যদি আপনি আরো সুখী হতে চান বা আরো সফল হতে চান জীবনে। Read More

আমরা চাইলেই যে কোন অবস্থা থেকে আমাদের লক্ষ্য অবস্থানে যেতে পারি। এর জন্য প্রয়োজন শুধু চেষ্টা করা। – জিম রন

নাটকীয়ভাবে আমরা আমাদের কর্মফল পরিবর্তন করতে পারি যেটা অনেকাংশে নির্ভর করে ইচ্ছাশক্তির উপরে।
Read More

আমাদের মস্তিষ্ক আমরা জীবনে যা কিছুর সম্মুখীন হই সবকিছু মনে রাখা জন্য নয়। যদি না আপনি কোন বিরল ব্যক্তিতের অধিকারী হয়ে থাকেন এবং আপনার  ফোটোগ্রাফিক মেমরি থেকে থাকে, এটি খুবই স্বাভাবিক কোন  বিষয়বস্তু খুঁটিনাটি খুব দ্রুত মলিন হয়ে যায় আমাদের স্মৃতি থেকে।

আপনি যদি কোন আর্টিকেল পড়েন, কতদিন আপনার সেটি মনে থাকে, অথবা সেটি কি নিয়ে ছিল আপনি কি তা মনে করতে পারেন? এমন কি কখনও হয়েছে যে  আপনি একটি সিনেমার টাইটেল দেখে চিনতে পারছেন, কিন্তু প্লট মনে করতে পারছেন না? আপনি যা পড়ছেন বা যে সিনেমাগুলি দেখেছেন তা যদি প্রায়শই ভুলে যেয়ে থাকেন, তবে আপনি একা নন। Read More

নিজের জন্য দাঁড়ানো শেখাটা আপনাকে জীবনের নিয়ন্ত্রণ হাতে নিতে, আত্মশক্তিতে বিশ্বাস করতে এবং আপনার স্বপ্নগুলোকে ছুঁতে সাহায্য করবে। আপনি যত বেশি শক্তিশালী অনুভব করবেন, তত বেশি শক্তিশালীই হয়ে উঠবেন।

তাই যেকোনো অবস্থানে নিজের জন্য দাঁড়াতে শেখার জন্য এই ১০টি সহজ পন্থা আপনাকে সাহায্য করবে। Read More

কোন কিছু ছেড়ে দেওয়াকে সবাই নেতিবাচক হিসাবে দেখে সবখানে। নিঃসন্দেহে, এমন কিছু সময় আছে যখন ছেড়ে দেওয়াটাই ভালো, উদাহরণস্বরূপ ধূমপান ত্যাগ করা। কিন্তু সাধারণভাবে বলতে গেলে, কোন কিছু ছেড়ে দেওয়াকে  ক্ষতি হিসাবেই দেখা হয়। এমনকি এটি যদি  এমন কিছু হয়ে থাকে যেটি আমাদের জন্য ফলপ্রসূ নয়, অথবা এমন কিছু যা আমরা করতে পছন্দ করি না তবুও। কোন কিছু ছেড়ে দেওয়াকে নিজের ব্যক্তিগত অবনতি বলে মনে করা হয়। কিন্তু কখনও কখনও, কোন কিছু ছেড়ে দেওয়াই সাফল্যের পথে প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে। Read More

কোন একটি বিষয়ে দক্ষ হয়ে উঠার জন্য দিনের পর দিন নিয়মিত চর্চা এবং পরিশ্রম করার দরকার হয়। আপনি হঠাৎ করে এটা অর্জন করতে পারবেন না,এটার জন্য সচেতনভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং তা পূরণ করতে কাজে ফোকাস করা প্রয়োজন। কি কি পদক্ষেপ আপনি তা অর্জনের জন্য নিতে পারেন? Read More

কেমন হবে যদি আমি আপনাকে বলি যে বিজ্ঞান দ্বারা সৃষ্ট একটি সহজ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনি দিনে মাত্র ২০ মিনিটেই স্ট্রেস লেভেল কমিয়ে আনতে পারবেন, আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণের দক্ষতা বাড়বে এবং উত্তেজনা দূর হবে? Read More