Category: লাইফ স্টাইল

৬টি ক্ষুদে অভ্যাস যা আপনাকে করবে আরো বুদ্ধিমান, কার্যক্ষম ও আত্নবিশ্বাসী

উদ্যোক্তা জেফ বেজোস ও ফেসবুকের সিওও শেরিল স্যান্ডবার্গের মতো ব্যক্তিত্বরা তাদের জীবনে ঘুমকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়েই মানসিকভাবে এতো চনমনে থাকেন। অন্যদিকে ইংরেজ ব্যবসায়ী এবং বিনিয়োগকারী রিচার্ড ব্রানসন নিজের সাফল্যের জন্য ব্যায়ামকে সবচেয়ে বেশি কৃতিত্ব… Read More

আপনি ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করলে এই আটটি বিস্ময়কর জিনিস ঘটবে

জাপানি  মেয়েরা তাদের সুন্দর এবং স্লিম শারীরিক গঠনের জন্য বিশেষভাবে পরিচিত।এক্ষেত্রে জেনেটিক একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করলেও অনেকেই মনে করেন তাদের সকালবেলার অভ্যাস তাদের স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে।বেশীরভাগ জাপানি মেয়েরা ঘুম থেকে উঠে তৎক্ষণাৎ… Read More

সাফল্য ও প্রাচুর্য্য পাওয়ার দশটি পথ

আমার লক্ষ্য ছিল পেশাদার খেলোয়াড় হওয়া। হাই স্কুলের সময়ে আমি অসম্ভব পরিশ্রম করেছি, বহু চেষ্টায় অনেক কষ্টের পর নিজের লক্ষ্যে পৌঁছেছি। পেশাদার ফুটবলার হিসেবে জায়গা করে নিয়েছি। আমার সব স্বপ্ন আর সাধনা নষ্ট করে… Read More

তরুণ বয়সে ভ্রমণ করুন

তরুণ বয়সে আপনার ভ্রমণ করা উচিত।পৃথিবীকে দেখা এবং জীবনের পরিপূর্ণতার স্বাদ নেওয়ার জন্য আপনার সময় নেওয়া উচিত।মিশেল এঞ্জেলোর সামনে বসে এক বিকেল কাটান,প্যারিসের রাস্তায় হাঁটুন,কিলিমাঞ্জারো পর্বতে আরোহণ করুন,এপালাচিয়ান পর্বতের চূড়ায় উঠুন,চীনের মহাপ্রাচীর দেখুন।কলোম্বিয়ার কিলিং… Read More

কিভাবে নিজেকে ও জীবনকে নিয়ে ভালোবোধ করবেন

আমরা প্রায়ই আমাদের জীবনে ঘটে যাওয়া “ভালো” ও “খারাপ” জিনিস নিয়ে চিন্তা করি। আমরা ভাবি, “আমার সাথেই কেন এমন হলো?” এই কথাগুলো আমরা অনেকবার শুনেছি-“যা যায় তা একসময় ফিরে আসে।” “আপনি অন্যদের সাথে যা কিছু করবেন তা আপনার কাছেও ফিরে আসবে।” তবু দিনশেষে নিজের জীবনটা সচেতনভাবে কাটানোর জন্য আমরা কতটুকু সময়ইবা নিয়ে থাকি? Read More

মায়ের হতাশা প্রভাবিত করে শিশুর স্বাস্থ্যকেও!

সন্তানের জন্মের পর শতকরা ৯ জনের মধ্যে প্রতি একজন নারীর মধ্যে হতাশার লক্ষণ দেখা যায়। এই লক্ষণের মধ্যে রয়েছে – মেজাজ ঠিক না থাকা, অবসাদ বোধ করা এবং কোনো কাজে আগ্রহবোধ না করা ইত্যাদি… Read More

কর্নেল স্যন্ডারের জীবন কাহিনী: কিভাবে ১১টি সিক্রেট মশলার মিশ্রণ ব্যবহার করে কেএফসির প্রতিষ্ঠাতা আজকের একজন ধনশালী ব্যক্তিতে পরিণত হলেন

বিশ্বজুড়ে ফ্রাইড চিকেনের জন্য সুপরিচিত একটি ফাস্টফুডের দোকানের নাম কেএফসি।বহু চড়াইউৎরাই পেরিয়ে দশকের পর দশক জুড়ে এটি আমেরিকার সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি ফাস্টফুডের দোকান হিসেবে গণ্য হয়ে আসছে।এর প্রতিষ্ঠাতা কর্নেল স্যান্ডারের জীবন কাহিনী আর দশটা উদ্যোক্তার মতো নয়।চলুন আজকে জানি উনার সাফল্যের কাহিনী। Read More