সবাই তাদের জীবনের মান উন্নত করতে চায়। সবাই আরো পরিপূর্ণ হতে চায়। কিন্তু আমরা প্রায় সবাই আমাদের বিশ্বাস এবং মানসিকতার মধ্যে আটকে থাকি। আমরা হতাশা, দুশ্চিন্তা, দু:খবোধ বা অসহায়বোধ থেকে আমাদের অভ্যাসগুলো তৈরি করি। কিন্তু এই অভ্যাসগুলোই আমাদেরকে আমরা যা করতে চাই তা থেকে বিরত রাখে – এমনকি সেটা যদি হয় নিছক সুখী থাকতে চাওয়ার মত ব্যাপার। Read More
মানবজাতির ইতিহাস জুড়ে দেখা যায় যে সব মহান নেতাই শব্দের এই শক্তিকে কাজে লাগিয়ে আমাদের একত্রিত করেছিলেন। উইনস্টন চার্চিলের ‘সবচেয়ে সুন্দর ঘন্টা’ থেকে শুরু করে মার্টিন লুথার কিং-এর ‘আমার একটি স্বপ্ন আছে’- সবখানেই এর সত্যতা মেলে। আমরা জানি যে বিশ্বাস গঠিত হয় শব্দ দিয়ে – এবং শব্দ দিয়েই তাদের পরিবর্তন সম্ভব। কিন্তু আমাদের এই শব্দ ব্যবহারের ক্ষমতা ব্যবহার করে আমরা কিভাবে একটি উন্নত জীবন পাবো? Read More
আপনার পুরানো গৎবাঁধা রুটিনে আটকে থাকবেন না। আসুন কিভাবে কিছু ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি শুরু করতে পারেন তা জানি। – জন সি. ম্যাক্সওয়েল
আশা বা প্রত্যাশা সবধরনের পরিবর্তনের মূল ভিত্তি। মানুষ বদলায় তাদের প্রত্যাশার কারনে এবং যদি কোন আশা না থাকত, তারা বদলাতো না। আপনি আপনার জীবনে যে পরিবর্তনগুলি করেছেন তার জন্য আপনি দায়ী। Read More
সাফল্য এবং সুখ অর্জন করা সহজ কোন কাজ নয়। এটি অর্জন করতে অনেক সময়, কঠোর পরিশ্রম এবং ভাগ্য লাগে।
সেইজন্য এটি অর্জনের পাশাপাশি, আমাদের উচিত জীবনের ছোট ছোট মুহূর্তগুলোর কদর করা – সেই সংক্ষিপ্ত সময়গুলো যেখানে সবকিছুই সুন্দর, ঠিক আপনার মন মত।
এখানে প্রাত্যহিক জীবনের ৯টি মূহুর্ত যা কিনা মূল্যবান অভিজ্ঞতা হিসাবে কাজে লাগবে, যদি আপনি আরো সুখী হতে চান বা আরো সফল হতে চান জীবনে। Read More
কোন কিছু ছেড়ে দেওয়াকে সবাই নেতিবাচক হিসাবে দেখে সবখানে। নিঃসন্দেহে, এমন কিছু সময় আছে যখন ছেড়ে দেওয়াটাই ভালো, উদাহরণস্বরূপ ধূমপান ত্যাগ করা। কিন্তু সাধারণভাবে বলতে গেলে, কোন কিছু ছেড়ে দেওয়াকে ক্ষতি হিসাবেই দেখা হয়। এমনকি এটি যদি এমন কিছু হয়ে থাকে যেটি আমাদের জন্য ফলপ্রসূ নয়, অথবা এমন কিছু যা আমরা করতে পছন্দ করি না তবুও। কোন কিছু ছেড়ে দেওয়াকে নিজের ব্যক্তিগত অবনতি বলে মনে করা হয়। কিন্তু কখনও কখনও, কোন কিছু ছেড়ে দেওয়াই সাফল্যের পথে প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে। Read More