সকালে আপনার দেরিতে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস। সেক্ষেত্রে আপনি কি সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস রপ্ত করতে পারবেন? হ্যাঁ, তা সম্ভব। সকালে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাসটি অনেকখানি নির্ভর করে আপনার বিশ্বাস এবং নিয়মিত কিছু অভ্যাসের উপর। আপনি সফল হবেন যদি আপনার ইচ্ছাশক্তি দৃঢ় থাকে। Read More
কর্মীরা বেশিরভাগ সময়ই তাদের শারীরিক ক্ষমতা এবং স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত থাকেন, কিন্তু বিশ্লেষণ করলে দেখা যায় মানসিক সক্ষমতা আরো অধিক গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষকরে উদ্যোক্তাদের জন্য, অনেকগুলো আর্টিকেল খুবই গুরুত্বপূর্ণ কিছু মানসিক ক্ষমতার কথা বলে যেমন-জিদ,চারিত্রিক দৃঢ়তা,আশাবাদ,এবং হার মেনে না নেয়ার মনোভাব যা কিনা ফোর্বসের লেখক ডেভিড উইলিয়ামস বলেন,’ব্যর্থতার পরও উঠে দাড়ানো।’ Read More
আপনি যখন ছোট বাচ্চাদের জিজ্ঞাসা করেন তারা বড় হয়ে কি হতে চায়, তাদের কাছ থেকে খুব সহজেই উত্তর আসে যে ফায়ারফাইটার,ডাক্তার বা রকস্টার। বড়রাই তাদের অভিজ্ঞতা,অনুধাবন ক্ষমতা দিয়ে সবকিছু জটিল করে ফেলে। এবং সম্ভবত সপ্নের সবচেয়ে ক্ষতিকর দিক হল-প্রত্যাশা। Read More
উদ্যোক্তা জেফ বেজোস ও ফেসবুকের সিওও শেরিল স্যান্ডবার্গের মতো ব্যক্তিত্বরা তাদের জীবনে ঘুমকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়েই মানসিকভাবে এতো চনমনে থাকেন। অন্যদিকে ইংরেজ ব্যবসায়ী এবং বিনিয়োগকারী রিচার্ড ব্রানসন নিজের সাফল্যের জন্য ব্যায়ামকে সবচেয়ে বেশি কৃতিত্ব… Read More
আমার লক্ষ্য ছিল পেশাদার খেলোয়াড় হওয়া। হাই স্কুলের সময়ে আমি অসম্ভব পরিশ্রম করেছি, বহু চেষ্টায় অনেক কষ্টের পর নিজের লক্ষ্যে পৌঁছেছি। পেশাদার ফুটবলার হিসেবে জায়গা করে নিয়েছি। আমার সব স্বপ্ন আর সাধনা নষ্ট করে… Read More
আমরা প্রায়ই আমাদের জীবনে ঘটে যাওয়া “ভালো” ও “খারাপ” জিনিস নিয়ে চিন্তা করি। আমরা ভাবি, “আমার সাথেই কেন এমন হলো?” এই কথাগুলো আমরা অনেকবার শুনেছি-“যা যায় তা একসময় ফিরে আসে।” “আপনি অন্যদের সাথে যা কিছু করবেন তা আপনার কাছেও ফিরে আসবে।” তবু দিনশেষে নিজের জীবনটা সচেতনভাবে কাটানোর জন্য আমরা কতটুকু সময়ইবা নিয়ে থাকি? Read More